カーリングのやり方についての一歩一歩
デリバリーについて（右投げ、左がスライディングフットの場合）
- あらかじめ、石はだいたい投げる位置に置いておく。
- スキップの指示にまっすぐ向かう。
- 肩のラインが、スキップまでのラインと直角になるように。
- 右足、左足の中心線が、スキップまでのラインと直角になるように。
- ハックには、後ろから入る。
- 右足をハックにかける。
- 左足を滑らせて寄せるようにハックにまっすぐ立つ。
- そのまま座る。
- 両足の間のラインが、スキップまでのラインにまっすぐ向かうように。
- ターンするための位置に石を回す。
- インターン＝ハンドルが10時の位置になるように置いて→12時リリース
- アウトターン＝ハンドルが2時の位置になるように置いて→12時リリース
- 前後にゆすって、正確な位置に石を置きなおす。
- 正確な石の位置は、基本的には右の足の前、もしくは右目の前。（最終的なデリバリーフォームによって、微妙に変わる。）
- 右足と左足の間には、ブラシが一本おけるぐらいの隙間を作る
- デリバリーのやり方は、4ステップ、3ステップ、2ステップデリバリーというのがある。
- 4ステップデリバリー
- ①石を前に少しずらす。（石が氷に張り付いているのをはがすために動かすイメージ）
- ②腰を上げる
- ③石を後ろに引く（腰を後ろに引くイメージ）、左足をまっすぐ引く
（ドローなら左足のつま先が右足のかかとのちょっと後ろにでるぐらい）
- ④石を前に押してデリバリー
- ３ステップデリバリー
- ①石を前に少しずらす。（石が氷に張り付いているのをはがすために動かすイメージ）
- ②石を後ろに引く（腰を後ろに引くイメージ）、左足をまっすぐ引く
（ドローなら左足のつま先が右足のかかとのちょっと後ろにでるぐらい）
- ③石を前に押し出してデリバリー
- ２ステップデリバリー
- 最初から、前に少しずらした位置に石を置いておく
- ①石を後ろに引く（腰を後ろに引くイメージ）、左足をまっすぐ引く
（ドローなら左足のつま先が右足のかかとのちょっと後ろにでるぐらい）
- ②石を前に押し出してデリバリー
- どの方法をとっても、動かすのは石・足・石・足の順。
特に投げるために石を前に出すときには、石から先に動かすように気を付ける。
- その際に出す石のスピードに合わせて、体をけってスピードを合わせる感じ
- デリバリーの際には、石、左足、右足が一本のラインの上に乗せる感じ
